To dage, hvor du kan fordybe dig!

Forår 2012
18 og 19 februar      Yogaweekend med Aase kl. 13.00 – 16.30  Pris 600 kr
10 og 11 marts         Yogaweekend med Kirsten kl. 14.00 – 17.30  Pris 600 kr
24 og 25 marts        Yogaweekend med Aase kl. 13.00 – 16.30  Pris 600 kr
14 og 15 april           Ayurveda  Workshop  med Kirsten kl. 10.00 – 13.00 Pris kun 300 kr
14 og 15 april           Yogaweekend med Kirsten kl. 14.00 – 17.30  Pris 600 kr
12 og 13 maj             Yogaweekend med Kirsten Pris 600 kr.
Bemærk: Lørdag d. 12 maj kl. 14.00 – 17.30, og søndag d. 13 maj kl. 10.00 – 13.30

Tilmeld dig ved at sende Kirsten en mail: kirsten@yogaworkshop.dk eller ring på tlf 32 54 76 51.
På yoga weekend har vi fokus på ryg og lænd samt skulder / nakke spændinger. Alle er velkomen, begyndere og øvede.

Ayurveda  Workshop

14. og 15. april kl. 10.00 – 13.00

Er du Vata, Pita eller Kapha?
Ayurveda er et 5000 år gammelt holistisk helsesystem fra Indien. Ayurveda – viden (veda) om livet (ayur) – giver os vejledning i at leve i balance. På workshoppen får du en introduktion til Ayurveda med hovedvægt på Tridosha (de tre grundlæggende kvaliteter), hvoraf Prakriti (din ayurvediske type) kan bestemmes. Kirsten Slots giver indput til, hvordan yogapraksis, kost og livsstil kan balancere din type.

Lørdag: Intro til Ayurveda, typebestemmelse og livsstil
Søndag: Kost, livsstil og yoga i forhold til din type
Kun 300 kr for begge dage

Tilmelding:
Aase: aase@kristensen.mail.dk eller 3325 8211
Kirsten: Kirsten@yogaworkshop.dk eller tlf 3254 7651
Sted: Kreativ Yoga Skole, Prs. Maries Allé 13