Holdundervisning
Kreativ Yoga Skole blev grundlagt af Aase Kristensen i 1974. Undervisningen varetages af erfarne yogalærere (se nederst på siden) og foregår i et rart lokale kun indrettet til yoga. Vi lægger vægt på en uformel og afslappet atmosfære, hvor vi kan tage individuelle hensyn til skader og særlige behov.
Om undervisningen hos Kreativ Yoga
Undervisningen er for alle uanset alder og fysik. Nogle vil gerne styrke eller smidiggøre kroppen, andre har brug for at slippe stress og opnå større indre ro. Den umiddelbare effekt af yoga er velvære og overskud. Mange oplever desuden at yoga letter fysiske skavanker og smerter.
Vi underviser i Hatha yoga, hvor du har tid til at fordybe dig, men hvor der også kan komme sved på panden. Hver session afsluttes med en guidet afspænding og meditation. Dette øger virkningen af yogaøvelserne, og hjælper dig til at opnå større ro, nærvær og klarhed.
Vi har små hold (markeret med * på holdlisten), hvor vi går særligt i dybden med ryg, skulder og nakke.
Hold sæson 2012
| Hold nr. | Dag | Tid | lærer | |
| 8020 | Mandag | 09.00 | - 10.50* | Aase |
| 8021 | 11.00 | - 12.50* | Aase | |
| 8022 | 13.00 | - 14.50* | Wanda | |
| 8023 | 15.00 | - 16.50* | Pia | |
| 8024 | 17.00 | - 18.50* | Pia | |
| 8025 | 19.00 | - 20.50* | Rikke | |
| 8026 | Tirsdag | 17.00 | - 18.50 | Charlotte |
| 8027 | 19.00 | - 20.50* | Wanda | |
| 8028 | Onsdag | 09.00 | - 10.50* | Charlotte |
| 8029 | 11.00 | - 12.50* | Charlotte | |
| 8030 | 15.00 | - 16.50* | Kirsten | |
| 8031 | 17.00 | - 18.50 | Kirsten | |
| 8032 | 19.00 | - 20.50 | Aase | |
| 8033 | Torsdag | 09.00 | - 10.50* | Pia |
| 8034 | 11.00 | - 12.50* | Pia | |
| 8035 | 18.30 | - 20.10 | Minna | |
| 8037 | Fredag | 10.00 | - 11.50* | Aase |
| 8038 | 12.00 | - 13.50* | Aase |
* Små hold med fokus på ryg, skuldre og nakke
Praktisk information
Holdene starter 9. januar 2012.
OBS: Kirstens hold starter 1. februar
Pris:
30 lektioner – 15 gange: Kr. 1.420,-
Studerende/pensionister/arbejdsledige: Kr. 1.090,-
Kursusgebyret kan evt. deles over 2 gange.
Tilmelding og betaling:
Tilmeld dig holdene ved at indbetale på netbank eller giro:
Netbank: reg: 1551 Konto: 05966191
Giro: 596 6191
Husk at skrive dit navn, adresse og holdnummeret.
Ring til Aase Kristensen for yderligere info: tlf: 3325 8211
Vi afholder også weekend workshops hvor du kan fordybe dig i yogaen. Følg med i vores aktuelle workshops her
Adresse:
Undervisningen foregår på Kreativ Yogaskole på Prinsesse Maries Alle 13, 1908 Frederiksberg. Tlf. 33 25 82 11
Yogalærere
| Lærer | Telefonnummer |
| Aase kristensen | 33 25 82 11 Læs mere… |
| Wanda Andersen | 35 37 13 30 |
| Pia Olsen | 2279 3716 Læs mere… |
| Kirsten Slots | 32 54 76 51 Læs mere… |
| Charlotte Kleberg | 40 72 52 40 |
| Minna Gøransdotter | 60 13 51 81 |
| Rikke F. Vestergaard | 28 11 86 27 Læs mere… |
Yoga giver velvære!
Kl. 9.00-10.50