Eftermiddag Yoga Workshop  Bindevæv, Balance, Hara, Hofte, Psoas
Lørdag d. 27 og søndag d 28 okt kl. 14.00 –  17.30 Pris 600 kr

Denne weekend har fokus på kroppens dybere liggende strukturer, psoas musklen, bindevævet og dit Hara: området i maven under navlen, som er dit balance center og stedet hvor din livskraft udspringer. Vi arbejder blidt men intenst med at åbne op for de resourcer der ligger gemt i dette område af kroppen. Laaaange stræk og hofteåbnere. Det bliver godt. Programmet er særligt designet til at af aflaste nervesystemet, virke stress reducerende og give en bedre og dybere søvn samt større psykisk overskud.
Betaling kontant ved ankomst

Tilmelding: kirsten@yogaworkshop.dk   Tlf 3254 7651